Tiedä, mitä lautasellasi on

Porco, espetada grelhada

Kalorit ja ravintoarvot

285

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH1,3 g

Rasva25 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	285	14 g	1,3 g	25 g
50 g	50 g	143	6,8 g	0,7 g	12 g
150 g	150 g	428	20 g	2 g	37 g
200 g	200 g	570	27 g	2,6 g	50 g
250 g	250 g	713	34 g	3,3 g	62 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porco, espetada grelhada?

Määrä 100 g ruokaa Porco, espetada grelhada sisältää 285 kcal, 14 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porco, espetada grelhada?

Määrä 50 g ruokaa Porco, espetada grelhada sisältää 143 kcal, 6,8 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porco, espetada grelhada?

Määrä 150 g ruokaa Porco, espetada grelhada sisältää 428 kcal, 20 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porco, espetada grelhada?

Määrä 200 g ruokaa Porco, espetada grelhada sisältää 570 kcal, 27 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porco, espetada grelhada?

Määrä 250 g ruokaa Porco, espetada grelhada sisältää 713 kcal, 34 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Lähde: portfir 1144 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan