Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaca magra estufada, sem molho
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 234 kcal —
- Proteiini 32 g 63%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 4,7 g 24%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 16 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 47 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 63 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 79 g | 0 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vaca magra estufada, sem molho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaca magra estufada, sem molho?
Määrä 100 g ruokaa Vaca magra estufada, sem molho sisältää 234 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaca magra estufada, sem molho?
Määrä 50 g ruokaa Vaca magra estufada, sem molho sisältää 117 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaca magra estufada, sem molho?
Määrä 150 g ruokaa Vaca magra estufada, sem molho sisältää 351 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaca magra estufada, sem molho?
Määrä 200 g ruokaa Vaca magra estufada, sem molho sisältää 468 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaca magra estufada, sem molho?
Määrä 250 g ruokaa Vaca magra estufada, sem molho sisältää 585 kcal, 79 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: portfir 200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
