Tiedä, mitä lautasellasi on
Tryffelivalvoinen vanukas
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennettäväksi
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 247 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Rasva 18 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 7,4 g 37%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 1,7 g —
- Natrium 711 mg 31%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 54 mg 4%
- Rauta 1,9 mg 11%
- Magnesium 15,1 mg 4%
- Kalium 142 mg 3%
- Sinkki 1,3 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,3 g | 4,5 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 14 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 18 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 23 g | 46 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tryffelivalvoinen vanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tryffelivalvoinen vanukas?
Määrä 100 g ruokaa Tryffelivalvoinen vanukas sisältää 247 kcal, 11 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tryffelivalvoinen vanukas?
Määrä 50 g ruokaa Tryffelivalvoinen vanukas sisältää 124 kcal, 5,3 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tryffelivalvoinen vanukas?
Määrä 150 g ruokaa Tryffelivalvoinen vanukas sisältää 371 kcal, 16 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tryffelivalvoinen vanukas?
Määrä 200 g ruokaa Tryffelivalvoinen vanukas sisältää 494 kcal, 21 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tryffelivalvoinen vanukas?
Määrä 250 g ruokaa Tryffelivalvoinen vanukas sisältää 618 kcal, 27 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 8803 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
