Tiedä, mitä lautasellasi on
Cheese, feta, from cows' milk, traditional
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 280 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 1,1 g 0%
- Rasva 23 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 66%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 970 mg 42%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 249 µg 28%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,38 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,39 mg 30%
- Niasiini (B3) 3,6 mg 23%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,9 µg 38%
Kivennäisaineet
- Kalsium 440 mg 34%
- Rauta 0 mg 0%
- Fosfori 310 mg 25%
- Kalium 108 mg 2%
- Sinkki 2 mg 18%
- Seleeni 5,2 µg 9%
- Jodi 5,8 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 17 g | 1,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 8,5 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 25 g | 1,7 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 34 g | 2,2 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 42 g | 2,8 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
- Reduced fat from cows' milk feta cheese105 kcal / 100 g
- Feta cow milk256 kcal / 100 g
- From goats' milk feta cheese241 kcal / 100 g
- Feta ewe-/goat milk281 kcal / 100 g
- Juusto salaattijuusto rasvaa 2-5 % lehmänmaito suolaliemessä115 kcal / 100 g
- Juusto salaattijuusto rasvaa 12-15 % lehmänmaito suolaliemessä195 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cheese, feta, from cows' milk, traditional
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
Määrä 100 g ruokaa Cheese, feta, from cows' milk, traditional sisältää 280 kcal, 17 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
Määrä 50 g ruokaa Cheese, feta, from cows' milk, traditional sisältää 140 kcal, 8,5 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
Määrä 150 g ruokaa Cheese, feta, from cows' milk, traditional sisältää 420 kcal, 25 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
Määrä 200 g ruokaa Cheese, feta, from cows' milk, traditional sisältää 560 kcal, 34 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
Määrä 250 g ruokaa Cheese, feta, from cows' milk, traditional sisältää 700 kcal, 42 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) F1088 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
