Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 8,2 g —
- Natrium 377 mg 16%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 20 µg 2%
- C-vitamiini 12,9 mg 14%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,34 mg 2%
- K-vitamiini 3,2 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,86 mg 5%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 12,8 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 0,59 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 31 mg 2%
- Kalium 562 mg 12%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 3 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 1 annos | 148 g | 98 | 2,2 g | 21 g | 0,7 g |
| 2 annosta | 296 g | 195 | 4,3 g | 42 g | 1,3 g |
| ½ annosta | 74 g | 49 | 1,1 g | 10 g | 0,3 g |
| 3 annosta | 444 g | 293 | 6,5 g | 63 g | 2 g |
| 4 annosta | 592 g | 391 | 8,6 g | 84 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,2 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,9 g | 28 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,7 g | 35 g | 1,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattibisquekeittosäilyke, tiivistetty96 kcal / 100 g
- Tomaatti-riisikeittosäilyke, tiivistetty93 kcal / 100 g
- Tomaattinen naudanliha-nuudelikeittosäilyke, tiivistetty112 kcal / 100 g
- Tomaattikermakeittosäilyke36 kcal / 100 g
- Tomaatti-kasviskeittokuivattu, lisätty vettä22 kcal / 100 g
- Tomaattikastikesäilötty24 kcal / 100 g
- Kasvissoppa vegetaristinensäilyke, tiivistetty59 kcal / 100 g
- Juustokeittosäilyke, tiivistetty82 kcal / 100 g
- Kasviskeittotiivistetty, vähän natriumia, valmistettu lisäämällä yhtä paljon vettä33 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaattikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Tomaattikeitto sisältää 66 kcal, 1,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (148 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 1 annos (148 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 98 kcal, 2,2 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (296 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 2 annosta (296 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 195 kcal, 4,3 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (74 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä ½ annosta (74 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 49 kcal, 1,1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (444 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 3 annosta (444 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 293 kcal, 6,5 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (592 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 4 annosta (592 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 391 kcal, 8,6 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Tomaattikeitto sisältää 33 kcal, 0,7 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Tomaattikeitto sisältää 99 kcal, 2,2 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172882 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
