Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, vähäsuolainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 65 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 8,1 g —
- Natrium 22 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 20 µg 2%
- C-vitamiini 12,9 mg 14%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,34 mg 2%
- K-vitamiini 3,2 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 12,8 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 29 mg 2%
- Kalium 229 mg 5%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,16 mg 18%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Seleeni 5,1 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,6 g | 12 g | 0,6 g |
| 1 annos | 121 g | 79 | 1,9 g | 15 g | 0,7 g |
| 2 annosta | 242 g | 157 | 3,9 g | 30 g | 1,4 g |
| ½ annosta | 60,5 g | 39 | 1 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 3 annosta | 363 g | 236 | 5,8 g | 44 g | 2 g |
| 4 annosta | 484 g | 315 | 7,8 g | 59 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,8 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3,2 g | 24 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 4 g | 31 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattibisquekeittosäilyke, tiivistetty96 kcal / 100 g
- Tomaatti-riisikeittosäilyke, tiivistetty93 kcal / 100 g
- Kasviskeittotiivistetty, vähän natriumia, valmistettu lisäämällä yhtä paljon vettä33 kcal / 100 g
- Tomaattinen naudanliha-nuudelikeittosäilyke, tiivistetty112 kcal / 100 g
- Sienikeittosäilyke, tiiviste, vähäsuolainen52 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Tomaatti-punapaprikakeittosyömisvalmis, vähän natriumia40 kcal / 100 g
- Tomaattikermakeittosuolaton56 kcal / 100 g
- Kananlihaliemikeittosäilyke, tiiviste, vähän natriumia8 kcal / 100 g
- Tomaattikastikesäilötty24 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaattikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Tomaattikeitto sisältää 65 kcal, 1,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (121 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 1 annos (121 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 79 kcal, 1,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (242 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 2 annosta (242 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 157 kcal, 3,9 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (60,5 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä ½ annosta (60,5 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 39 kcal, 1 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (363 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 3 annosta (363 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 236 kcal, 5,8 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (484 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 4 annosta (484 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 315 kcal, 7,8 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Tomaattikeitto sisältää 33 kcal, 0,8 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Tomaattikeitto sisältää 98 kcal, 2,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171587 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
