Tiedä, mitä lautasellasi on
tomaattikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vähärasvaista (2 %) maitoa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 55 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 9,3 g 3%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 6,6 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Kolesteroli 4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 38 µg 4%
- C-vitamiini 6,3 mg 7%
- D-vitamiini 0,6 µg 3%
- E-vitamiini 0,18 mg 1%
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,46 mg 3%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,28 µg 12%
- Koliini 14,7 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 68 mg 5%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 63 mg 5%
- Kalium 343 mg 7%
- Sinkki 0,34 mg 3%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 2,7 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,4 g | 9,3 g | 1,2 g |
| 1 annos | 252 g | 139 | 6,1 g | 24 g | 3,1 g |
| 2 annosta | 504 g | 277 | 12 g | 47 g | 6,2 g |
| ½ annosta | 126 g | 69 | 3 g | 12 g | 1,6 g |
| 3 annosta | 756 g | 416 | 18 g | 71 g | 9,4 g |
| 4 annosta | 1008 g | 554 | 24 g | 94 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,6 g | 14 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4,8 g | 19 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6,1 g | 23 g | 3,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattikeitto nuudeleilla24 kcal / 100 g
- Tomaattibisquekeittosäilyke, tiivistetty96 kcal / 100 g
- Tomaatti-riisikeittosäilyke, tiivistetty93 kcal / 100 g
- Tomaattinen naudanliha-nuudelikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä56 kcal / 100 g
- Tomaattikermakeittosuolattu56 kcal / 100 g
- Kasviskeittotiivistetty, vähän natriumia, valmistettu lisäämällä yhtä paljon vettä33 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vähärasvaista (2 %) maitoa65 kcal / 100 g
- Kasvissoppa vegetaristinensäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä28 kcal / 100 g
- Tomaatti-makaronikeittojauhepohjasta valmistettu48 kcal / 100 g
- Katkarapukeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vähärasvaista (2 %) maitoa61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta tomaattikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa tomaattikeitto?
Määrä 100 g ruokaa tomaattikeitto sisältää 55 kcal, 2,4 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (252 g) ruokaa tomaattikeitto?
Määrä 1 annos (252 g) ruokaa tomaattikeitto sisältää 139 kcal, 6,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (504 g) ruokaa tomaattikeitto?
Määrä 2 annosta (504 g) ruokaa tomaattikeitto sisältää 277 kcal, 12 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (126 g) ruokaa tomaattikeitto?
Määrä ½ annosta (126 g) ruokaa tomaattikeitto sisältää 69 kcal, 3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (756 g) ruokaa tomaattikeitto?
Määrä 3 annosta (756 g) ruokaa tomaattikeitto sisältää 416 kcal, 18 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1008 g) ruokaa tomaattikeitto?
Määrä 4 annosta (1008 g) ruokaa tomaattikeitto sisältää 554 kcal, 24 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa tomaattikeitto?
Määrä 50 g ruokaa tomaattikeitto sisältää 28 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa tomaattikeitto?
Määrä 150 g ruokaa tomaattikeitto sisältää 83 kcal, 3,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174546 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
