Tiedä, mitä lautasellasi on
teekeksi
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen
444
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,8 g
HH74 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 444 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 74 g 27%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 4,3 g 21%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 21 g —
- Natrium 324 mg 14%
- Kolesteroli 0,45 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,03 µg 0%
- E-vitamiini 0,12 mg 1%
- K-vitamiini 7,2 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflaviini (B2) 0,39 mg 30%
- Niasiini (B3) 3,8 mg 24%
- Pantoteenihappo (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 124 µg 31%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 12 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22,6 mg 2%
- Rauta 3,3 mg 18%
- Magnesium 22,1 mg 5%
- Fosfori 83,6 mg 7%
- Kalium 156 mg 3%
- Sinkki 0,61 mg 6%
- Kupari 0,13 mg 15%
- Mangaani 0,49 mg 21%
- Seleeni 3,2 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,8 g | 74 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,4 g | 37 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 10 g | 110 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 14 g | 147 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 17 g | 184 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- Marie-keksi406 kcal / 100 g
- Teepikkuleipä346 kcal / 100 g
- Marie-keksit434 kcal / 100 g
- Voikeksikaupallinen467 kcal / 100 g
- Shortcake-keksikaupallinen480 kcal / 100 g
- Sokerikeksikaupallinen464 kcal / 100 g
- Teekeksit476 kcal / 100 g
- Mariekeksit449 kcal / 100 g
- Petit Beurre -voikeksikaupallinen447 kcal / 100 g
- Teekakkuteollinen, kuorruttamaton333 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta teekeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa teekeksi?
Määrä 100 g ruokaa teekeksi sisältää 444 kcal, 6,8 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa teekeksi?
Määrä 50 g ruokaa teekeksi sisältää 222 kcal, 3,4 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa teekeksi?
Määrä 150 g ruokaa teekeksi sisältää 666 kcal, 10 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa teekeksi?
Määrä 200 g ruokaa teekeksi sisältää 887 kcal, 14 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa teekeksi?
Määrä 250 g ruokaa teekeksi sisältää 1109 kcal, 17 g proteiinia, 184 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7864 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
