Tiedä, mitä lautasellasi on

täytetty tuorepasta

Kalorit ja ravintoarvot

juustoa ja kasviksia (esim. ravioli), valmiiksi pakattu, raaka

262

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH41 g

Rasva5,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	262	10 g	41 g	5,7 g
50 g	50 g	131	5 g	21 g	2,8 g
150 g	150 g	393	15 g	62 g	8,5 g
200 g	200 g	524	20 g	83 g	11 g
250 g	250 g	655	25 g	104 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa täytetty tuorepasta?

Määrä 100 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 262 kcal, 10 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa täytetty tuorepasta?

Määrä 50 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 131 kcal, 5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa täytetty tuorepasta?

Määrä 150 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 393 kcal, 15 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa täytetty tuorepasta?

Määrä 200 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 524 kcal, 20 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa täytetty tuorepasta?

Määrä 250 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 655 kcal, 25 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan