Tiedä, mitä lautasellasi on
tuore täytetty pasta
Kalorit ja ravintoarvot
liha (esim. bolognese-ravioli), valmiiksi pakattu, kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 174 kcal —
- Proteiini 6,9 g 14%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 4,7 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 8%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 206 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 17,3 µg 2%
- K-vitamiini 0,74 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,51 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 13,6 µg 3%
- B12-vitamiini 0,57 µg 24%
Kivennäisaineet
- Kalsium 29 mg 2%
- Rauta 0,78 mg 4%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Fosfori 85,5 mg 7%
- Kalium 95 mg 2%
- Sinkki 0,74 mg 7%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,26 mg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6,9 g | 25 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,5 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10 g | 38 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 14 g | 50 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 17 g | 63 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täytetty pastaesim. ravioli, keitetty, keskiarvo198 kcal / 100 g
- Bolognese-pastaspagetti, tagliatelle..., esipakattu116 kcal / 100 g
- Lihajäytteiset raviolittomaatti- tai lihakastikkeella, säilyke97 kcal / 100 g
- Lihalla täytetty pastateollisesti valmistettu, kypsennetty, ilman lisättyä kastiketta226 kcal / 100 g
- Tuore munatepasta lihätäytteellätuore, keitetty suolattomassa vedessä200 kcal / 100 g
- Lihalla täytetyt raviolittomaatti- tai lihakastikkeessa, säilyke97 kcal / 100 g
- Lihalasagne tai -cannellonibolognesekastike, esipakattu134 kcal / 100 g
- Täysjyvämunapastatuore, bologn kastikkeella (jauhelihakastikkeella)166 kcal / 100 g
- Bolognese-lihapizzaesipakkattu214 kcal / 100 g
- Juustotäytteinen raviolituore, raaka282 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta tuore täytetty pasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa tuore täytetty pasta?
Määrä 100 g ruokaa tuore täytetty pasta sisältää 174 kcal, 6,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa tuore täytetty pasta?
Määrä 50 g ruokaa tuore täytetty pasta sisältää 87 kcal, 3,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa tuore täytetty pasta?
Määrä 150 g ruokaa tuore täytetty pasta sisältää 261 kcal, 10 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa tuore täytetty pasta?
Määrä 200 g ruokaa tuore täytetty pasta sisältää 348 kcal, 14 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa tuore täytetty pasta?
Määrä 250 g ruokaa tuore täytetty pasta sisältää 435 kcal, 17 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25158 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
