Tiedä, mitä lautasellasi on

täytetty tuorepasta

Kalorit ja ravintoarvot

juusto (esim. ravioli), valmiiksi pakattu, kypsennetty

226

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH27 g

Rasva8,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	226	10 g	27 g	8,3 g
50 g	50 g	113	5 g	13 g	4,2 g
150 g	150 g	339	15 g	40 g	13 g
200 g	200 g	452	20 g	54 g	17 g
250 g	250 g	565	25 g	67 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa täytetty tuorepasta?

Määrä 100 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 226 kcal, 10 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa täytetty tuorepasta?

Määrä 50 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 113 kcal, 5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa täytetty tuorepasta?

Määrä 150 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 339 kcal, 15 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa täytetty tuorepasta?

Määrä 200 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 452 kcal, 20 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa täytetty tuorepasta?

Määrä 250 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 565 kcal, 25 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25149 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan