Tiedä, mitä lautasellasi on
Juustotäytteiset tortellinit
Kalorit ja ravintoarvot
tuorejäähdytetty, sellaisenaan ostettuna
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 307 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 45 g 16%
- Rasva 7,2 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 406 mg 18%
- Kolesteroli 42 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 38 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,16 mg 1%
- K-vitamiini 1,3 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflaviini (B2) 0,31 mg 24%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 74 µg 19%
- B12-vitamiini 0,16 µg 7%
- Koliini 5,4 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 152 mg 12%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 212 mg 17%
- Kalium 89 mg 2%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Seleeni 23,9 µg 43%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 14 g | 45 g | 7,2 g |
| 1 annos | 81 g | 249 | 11 g | 37 g | 5,9 g |
| 2 annosta | 162 g | 497 | 22 g | 73 g | 12 g |
| ½ annosta | 40,5 g | 124 | 5,5 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 annosta | 243 g | 746 | 33 g | 110 g | 18 g |
| 4 annosta | 324 g | 995 | 44 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,8 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 34 g | 113 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Lihalla täytetyt tortellinittuore, teollisesti valmistettu, kypsennetty142 kcal / 100 g
- Lihalla ja juustolla täytetyt tortellinittuore, teollisesti valmistettu, kypsentämätön286 kcal / 100 g
- Tortellinituore302 kcal / 100 g
- Tortellini-raviolijuustotäytteiset, keitetyt186 kcal / 100 g
- Kuivatut munatortellinitlihatäyte369 kcal / 100 g
- Täytetty tuorepastajuusto (esim. ravioli), valmiiksi pakattu, kypsennetty226 kcal / 100 g
- Juustotäytteinen raviolituore, raaka282 kcal / 100 g
- Kuivatut munatortellonitricotta-pinaattitäytteellä278 kcal / 100 g
- Juustolla täytetty munapastatuore, keitetty suolattomassa vedessä216 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juustotäytteiset tortellinit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustotäytteiset tortellinit?
Määrä 100 g ruokaa Juustotäytteiset tortellinit sisältää 307 kcal, 14 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (81 g) ruokaa Juustotäytteiset tortellinit?
Määrä 1 annos (81 g) ruokaa Juustotäytteiset tortellinit sisältää 249 kcal, 11 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (162 g) ruokaa Juustotäytteiset tortellinit?
Määrä 2 annosta (162 g) ruokaa Juustotäytteiset tortellinit sisältää 497 kcal, 22 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (40,5 g) ruokaa Juustotäytteiset tortellinit?
Määrä ½ annosta (40,5 g) ruokaa Juustotäytteiset tortellinit sisältää 124 kcal, 5,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (243 g) ruokaa Juustotäytteiset tortellinit?
Määrä 3 annosta (243 g) ruokaa Juustotäytteiset tortellinit sisältää 746 kcal, 33 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (324 g) ruokaa Juustotäytteiset tortellinit?
Määrä 4 annosta (324 g) ruokaa Juustotäytteiset tortellinit sisältää 995 kcal, 44 g proteiinia, 146 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustotäytteiset tortellinit?
Määrä 50 g ruokaa Juustotäytteiset tortellinit sisältää 154 kcal, 6,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustotäytteiset tortellinit?
Määrä 150 g ruokaa Juustotäytteiset tortellinit sisältää 461 kcal, 20 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172094 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
