Tiedä, mitä lautasellasi on
täytetty tuorepasta
Kalorit ja ravintoarvot
juusto (esim. ravioli), valmiiksi pakattu, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 268 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 37 g 14%
- Rasva 7,7 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 4,3 g 21%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 3,8 g —
- Natrium 458 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25,1 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,47 mg 9%
- Folaatti (B9) 11,4 µg 3%
- B12-vitamiini 0,6 µg 25%
Kivennäisaineet
- Kalsium 141 mg 11%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Fosfori 165 mg 13%
- Kalium 112 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 37 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,7 g | 19 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 75 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 93 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juustotäytteinen raviolituore, raaka282 kcal / 100 g
- Täytetty pastaesim. ravioli, keitetty, keskiarvo198 kcal / 100 g
- Pinaatti-ricottaraviolittäytetty pasta, tuore265 kcal / 100 g
- Juustolla täytetty munapastatuore, keitetty suolattomassa vedessä216 kcal / 100 g
- Kasvisraviolittuore munapastataikina, kasvis täyte, raaka240 kcal / 100 g
- Pastaa juustokastikkeessaspagetti, tagliatelle..., esipakattu163 kcal / 100 g
- Juustotäytteiset raviolitsäilyke77 kcal / 100 g
- Juustotäytteiset tortellinittuorejäähdytetty, sellaisenaan ostettuna307 kcal / 100 g
- Juustoravioleja tomaattikastikkeessapakastettu, valmistamaton111 kcal / 100 g
- Sekoitettu täytetty pastamozzarellajuustolla, ilman kastiketta, kotitekoinen257 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta täytetty tuorepasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa täytetty tuorepasta?
Määrä 100 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 268 kcal, 11 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa täytetty tuorepasta?
Määrä 50 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 134 kcal, 5,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa täytetty tuorepasta?
Määrä 150 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 402 kcal, 17 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa täytetty tuorepasta?
Määrä 200 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 536 kcal, 23 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa täytetty tuorepasta?
Määrä 250 g ruokaa täytetty tuorepasta sisältää 670 kcal, 28 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25181 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
