Tiedä, mitä lautasellasi on
Täydennetty pasta
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, kuitua sisältävä
336
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH64 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 336 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 64 g 23%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 11 g 39%
- Sokerit 3,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 11 g | 64 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,5 g | 32 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 17 g | 96 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 22 g | 128 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 28 g | 160 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuidulla täydennetty pastakeitetty134 kcal / 100 g
- Pastakuiva, täydennetty371 kcal / 100 g
- Täysjyväpasta51 % täysjyvävehnää, loput täydennettyä mannaryyniä, kuiva361 kcal / 100 g
- Tavallinen pastaraaka364 kcal / 100 g
- Vahvistettu pastavahvistettu, keitetty, lisätty suolaa157 kcal / 100 g
- Durumvehnäpastakypsentämätön341 kcal / 100 g
- Vaalea pastaraaka356 kcal / 100 g
- Vehnäpastakuiva359 kcal / 100 g
- Kasvismakaronirikastettu, kuiva367 kcal / 100 g
- Vauvan pastalisättyä rautaa, kaikki viljalajit, kypsentämätön372 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täydennetty pasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täydennetty pasta?
Määrä 100 g ruokaa Täydennetty pasta sisältää 336 kcal, 11 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täydennetty pasta?
Määrä 50 g ruokaa Täydennetty pasta sisältää 168 kcal, 5,5 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täydennetty pasta?
Määrä 150 g ruokaa Täydennetty pasta sisältää 504 kcal, 17 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täydennetty pasta?
Määrä 200 g ruokaa Täydennetty pasta sisältää 672 kcal, 22 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täydennetty pasta?
Määrä 250 g ruokaa Täydennetty pasta sisältää 840 kcal, 28 g proteiinia, 160 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 3191 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
