Tiedä, mitä lautasellasi on
Tamarindo cru
Kalorit ja ravintoarvot
242
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,3 g
HH55 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 242 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 5,1 g 18%
- Sokerit 39 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 2,3 g | 55 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1,2 g | 28 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 3,5 g | 82 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 4,6 g | 110 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 5,8 g | 137 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sementes de linhaça cruas487 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Tamarind indian date182 kcal / 100 g
- Tamarindiraaka239 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Gengibre fresco82 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tamarindo cru
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tamarindo cru?
Määrä 100 g ruokaa Tamarindo cru sisältää 242 kcal, 2,3 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tamarindo cru?
Määrä 50 g ruokaa Tamarindo cru sisältää 121 kcal, 1,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tamarindo cru?
Määrä 150 g ruokaa Tamarindo cru sisältää 363 kcal, 3,5 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tamarindo cru?
Määrä 200 g ruokaa Tamarindo cru sisältää 484 kcal, 4,6 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tamarindo cru?
Määrä 250 g ruokaa Tamarindo cru sisältää 605 kcal, 5,8 g proteiinia, 137 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 1900000053 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
