Tiedä, mitä lautasellasi on
Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 250 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 246 mg 11%
- Kolesteroli 27 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 18 µg 2%
- C-vitamiini 2,4 mg 3%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,82 mg 5%
- K-vitamiini 22,5 µg 19%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 3,7 mg 23%
- B6-vitamiini 0,26 mg 15%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0,09 µg 4%
- Koliini 24,2 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 45 mg 3%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 135 mg 11%
- Kalium 158 mg 3%
- Sinkki 0,42 mg 4%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Seleeni 11,5 µg 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 1 annos | 252 g | 630 | 26 g | 58 g | 32 g |
| 2 annosta | 504 g | 1260 | 51 g | 115 g | 64 g |
| ½ annosta | 126 g | 315 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 3 annosta | 756 g | 1890 | 76 g | 173 g | 96 g |
| 4 annosta | 1008 g | 2520 | 102 g | 230 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,1 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 57 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
Määrä 100 g ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sisältää 250 kcal, 10 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (252 g) ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
Määrä 1 annos (252 g) ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sisältää 630 kcal, 26 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (504 g) ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
Määrä 2 annosta (504 g) ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sisältää 1260 kcal, 51 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (126 g) ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
Määrä ½ annosta (126 g) ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sisältää 315 kcal, 13 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (756 g) ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
Määrä 3 annosta (756 g) ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sisältää 1890 kcal, 76 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 96 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1008 g) ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
Määrä 4 annosta (1008 g) ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sisältää 2520 kcal, 102 g proteiinia, 230 g hiilihydraatteja ja 128 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
Määrä 50 g ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sisältää 125 kcal, 5,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
Määrä 150 g ruokaa Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sisältää 375 kcal, 15 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27146110 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
