Tiedä, mitä lautasellasi on
Sulatejuusto, rasvaa 27-35 %, runsasrasvainen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 331 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 31 g 40%
- Tyydyttynyt rasva 21 g 105%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2 g —
- Natrium 1000 mg 43%
- Kolesteroli 81,4 mg 27%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 207 µg 23%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,29 µg 1%
- E-vitamiini 0,44 mg 3%
- K-vitamiini 3,1 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 16%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 1,4 µg 57%
Kivennäisaineet
- Kalsium 426 mg 33%
- Rauta 0,33 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 360 mg 29%
- Kalium 40 mg 1%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 19 µg 35%
- Jodi 21 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 12 g | 2 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6 g | 1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 18 g | 3 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 24 g | 4 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 30 g | 5 g | 78 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sulatejuusto rasvaa 20-24 % keskirasvainen298 kcal / 100 g
- Sulatejuusto rasvaa 9-12 % vähärasvainen179 kcal / 100 g
- Juusto polar täyteläinen 28 % rasvaa valio379 kcal / 100 g
- Juusto kermajuusto rasvaa 30 % turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka374 kcal / 100 g
- 45 % fidm. processed cheese307 kcal / 100 g
- Tuorejuusto kasvirasvaa rasvaa 24-30 %289 kcal / 100 g
- 30 % fidm. processed cheese254 kcal / 100 g
- Tuorejuusto rasvaa 20 % maustamaton211 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm slice316 kcal / 100 g
- Raejuusto rasvaa 2-5 %92 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sulatejuusto, rasvaa 27-35 %, runsasrasvainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sulatejuusto, rasvaa 27-35 %, runsasrasvainen?
Määrä 100 g ruokaa Sulatejuusto, rasvaa 27-35 %, runsasrasvainen sisältää 331 kcal, 12 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sulatejuusto, rasvaa 27-35 %, runsasrasvainen?
Määrä 50 g ruokaa Sulatejuusto, rasvaa 27-35 %, runsasrasvainen sisältää 166 kcal, 6 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sulatejuusto, rasvaa 27-35 %, runsasrasvainen?
Määrä 150 g ruokaa Sulatejuusto, rasvaa 27-35 %, runsasrasvainen sisältää 497 kcal, 18 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sulatejuusto, rasvaa 27-35 %, runsasrasvainen?
Määrä 200 g ruokaa Sulatejuusto, rasvaa 27-35 %, runsasrasvainen sisältää 662 kcal, 24 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sulatejuusto, rasvaa 27-35 %, runsasrasvainen?
Määrä 250 g ruokaa Sulatejuusto, rasvaa 27-35 %, runsasrasvainen sisältää 828 kcal, 30 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 648 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
