Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaapäällysteinen jäätelötötterö
Kalorit ja ravintoarvot
pähkinöitä, makuja muita kuin suklaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 354 kcal —
- Proteiini 5,2 g 10%
- Hiilihydraatit 33 g 12%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 57%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 25 g —
- Natrium 94 mg 4%
- Kolesteroli 21 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 32 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,18 mg 1%
- K-vitamiini 1,1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 0,83 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,44 mg 9%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 24 µg 6%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
- Koliini 23,8 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 63 mg 5%
- Rauta 0 mg 0%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfori 108 mg 9%
- Kalium 222 mg 5%
- Sinkki 0,86 mg 8%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,19 mg 8%
- Seleeni 2,6 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,2 g | 33 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,6 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7,8 g | 50 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 10 g | 67 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 13 g | 84 g | 55 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makeisillaorrutettu jäätelötötterösuklaakuorrutettu292 kcal / 100 g
- Jäätelötötterösuklaakuorrutteinen, pähkinöillä, muut kuin suklaanmakuiset354 kcal / 100 g
- Suklaa- kinuski- ja mantelipäällysteinen jäätelötuuttivaniljajäätelöllä, rapealla manteli-kinuski-suklaakuorrutteella345 kcal / 100 g
- Suklaa-pähkinätuuttijäätelömaitotuotteita sisältävä / maidoton302 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu jäätelötikussa, pähkinöillä317 kcal / 100 g
- Jäätelösuklaa- tai kinuskikuorrutteinen, pähkinöillä323 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen jäätelöpuikkopuikko tai tikku, suklaakuorrutettu331 kcal / 100 g
- Jäätelötuuttivohvelilla ja suklaalla, krone-is280 kcal / 100 g
- Suklaajäätelö216 kcal / 100 g
- Jäätelöpuikko suklaalla tai karamellilla ja pähkinöilläpakastettu, suklaalla tai karamellilla kuorrutettu, pähkinöillä323 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaapäällysteinen jäätelötötterö
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaapäällysteinen jäätelötötterö?
Määrä 100 g ruokaa Suklaapäällysteinen jäätelötötterö sisältää 354 kcal, 5,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaapäällysteinen jäätelötötterö?
Määrä 50 g ruokaa Suklaapäällysteinen jäätelötötterö sisältää 177 kcal, 2,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaapäällysteinen jäätelötötterö?
Määrä 150 g ruokaa Suklaapäällysteinen jäätelötötterö sisältää 531 kcal, 7,8 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaapäällysteinen jäätelötötterö?
Määrä 200 g ruokaa Suklaapäällysteinen jäätelötötterö sisältää 708 kcal, 10 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaapäällysteinen jäätelötötterö?
Määrä 250 g ruokaa Suklaapäällysteinen jäätelötötterö sisältää 885 kcal, 13 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
