Tiedä, mitä lautasellasi on
suklaajauhejuoma
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 372 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 93 g 34%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 82 g —
- Natrium 636 mg 28%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1365 µg 152%
- C-vitamiini 54,5 mg 61%
- D-vitamiini 9,1 µg 45%
- E-vitamiini 12,3 mg 82%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 1,4 mg 114%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 18,2 mg 114%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 1,8 mg 107%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 909 mg 70%
- Rauta 16,4 mg 91%
- Magnesium 218 mg 52%
- Fosfori 0 mg 0%
- Kalium 0 mg 0%
- Sinkki 13,6 mg 124%
- Kupari 1,8 mg 202%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 0 g | 93 g | 0 g |
| 1 annos | 11 g | 41 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 2 annosta | 22 g | 82 | 0 g | 21 g | 0 g |
| ½ annosta | 5,5 g | 20 | 0 g | 5,1 g | 0 g |
| 3 annosta | 33 g | 123 | 0 g | 31 g | 0 g |
| 4 annosta | 44 g | 164 | 0 g | 41 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 0 g | 139 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 0 g | 186 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 0 g | 232 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vahva kaakaojauheseos400 kcal / 100 g
- Vahva kaakaojauhe, seos, valmistettu veteen53 kcal / 100 g
- Kaakaojauhesekoitus398 kcal / 100 g
- Suklaajauheei lisättyä sokeria350 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomajauhejauhe372 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen pikainen aamiaistuote jauheenajauhe, suklaa353 kcal / 100 g
- Kaakaoseos, jauhe, valmistettu vedellä55 kcal / 100 g
- Kaakaojuomajauhejuomiin398 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla400 kcal / 100 g
- Runsasta kaakaota sisältävä kaakaojauheseosnestle400 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta suklaajauhejuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa suklaajauhejuoma?
Määrä 100 g ruokaa suklaajauhejuoma sisältää 372 kcal, 0 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (11 g) ruokaa suklaajauhejuoma?
Määrä 1 annos (11 g) ruokaa suklaajauhejuoma sisältää 41 kcal, 0 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (22 g) ruokaa suklaajauhejuoma?
Määrä 2 annosta (22 g) ruokaa suklaajauhejuoma sisältää 82 kcal, 0 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (5,5 g) ruokaa suklaajauhejuoma?
Määrä ½ annosta (5,5 g) ruokaa suklaajauhejuoma sisältää 20 kcal, 0 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (33 g) ruokaa suklaajauhejuoma?
Määrä 3 annosta (33 g) ruokaa suklaajauhejuoma sisältää 123 kcal, 0 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (44 g) ruokaa suklaajauhejuoma?
Määrä 4 annosta (44 g) ruokaa suklaajauhejuoma sisältää 164 kcal, 0 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa suklaajauhejuoma?
Määrä 50 g ruokaa suklaajauhejuoma sisältää 186 kcal, 0 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa suklaajauhejuoma?
Määrä 150 g ruokaa suklaajauhejuoma sisältää 558 kcal, 0 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
