Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaabrownie
Kalorit ja ravintoarvot
pakattu
458
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,9 g
HH51 g
Rasva25 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 458 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 51 g 18%
- Rasva 25 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 7,3 g 37%
- Kuitu 3,4 g 12%
- Sokerit 35 g —
- Natrium 138 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 30,6 µg 3%
- K-vitamiini 27,9 µg 23%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,19 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,44 mg 9%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 10,8 µg 3%
- B12-vitamiini 0,28 µg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 42 mg 3%
- Rauta 5 mg 28%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfori 140 mg 11%
- Kalium 330 mg 7%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,36 mg 40%
- Mangaani 0,49 mg 21%
- Jodi 12 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 5,9 g | 51 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 8,9 g | 76 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 12 g | 101 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 15 g | 127 g | 64 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakakkupakattu445 kcal / 100 g
- Pehmeä suklaakakkuesipakattu467 kcal / 100 g
- Suklaatäytteinen kakkupehmeä, pakattu414 kcal / 100 g
- Pehmeä kakku suklaalla gluteenitongluteeniton, pakattu434 kcal / 100 g
- Suklaamuffiniesipakattu444 kcal / 100 g
- Browniepuolimakealla suklaalla, sokerilla, käsintehty495 kcal / 100 g
- Suklaakeksipakattu493 kcal / 100 g
- Suklaacroissanttivalmiiksi pakattu421 kcal / 100 g
- Suklaamadeleinepakattu447 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutteinen sokerikakkuleivossuklaakuorrutteinen, esipakattu489 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaabrownie
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaabrownie?
Määrä 100 g ruokaa Suklaabrownie sisältää 458 kcal, 5,9 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaabrownie?
Määrä 50 g ruokaa Suklaabrownie sisältää 229 kcal, 3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaabrownie?
Määrä 150 g ruokaa Suklaabrownie sisältää 687 kcal, 8,9 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaabrownie?
Määrä 200 g ruokaa Suklaabrownie sisältää 916 kcal, 12 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaabrownie?
Määrä 250 g ruokaa Suklaabrownie sisältää 1145 kcal, 15 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 23032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
