Tiedä, mitä lautasellasi on
sokerointi kastanja
Kalorit ja ravintoarvot
320
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH78 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 320 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 78 g 28%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 55 g —
- Natrium 32 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 33,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8,1 mg 1%
- Rauta 0,28 mg 2%
- Magnesium 5,7 mg 1%
- Fosfori 17 mg 1%
- Kalium 54 mg 1%
- Sinkki 0,14 mg 1%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,72 mg 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 0,9 g | 78 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 0,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 1,3 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 1,8 g | 155 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 2,2 g | 194 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötty kastanja145 kcal / 100 g
- Kandoidut maapähkinät544 kcal / 100 g
- Kastanjavoideesipakattu278 kcal / 100 g
- Kandoitu appelsiininkuori307 kcal / 100 g
- Kandoidut hedelmät322 kcal / 100 g
- Grillattu kastanja211 kcal / 100 g
- Sokeroitu kirsikka214 kcal / 100 g
- Sokerikoristeinen manteli465 kcal / 100 g
- Sokerointu manteli tai praliini483 kcal / 100 g
- Säilötty kastanjapyree102 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta sokerointi kastanja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa sokerointi kastanja?
Määrä 100 g ruokaa sokerointi kastanja sisältää 320 kcal, 0,9 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa sokerointi kastanja?
Määrä 50 g ruokaa sokerointi kastanja sisältää 160 kcal, 0,4 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa sokerointi kastanja?
Määrä 150 g ruokaa sokerointi kastanja sisältää 480 kcal, 1,3 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa sokerointi kastanja?
Määrä 200 g ruokaa sokerointi kastanja sisältää 640 kcal, 1,8 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa sokerointi kastanja?
Määrä 250 g ruokaa sokerointi kastanja sisältää 800 kcal, 2,2 g proteiinia, 194 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 31023 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
