Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilötty kastanja
Kalorit ja ravintoarvot
145
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH29 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 145 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 29 g 10%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 3,9 g —
- Natrium 52,1 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,44 mg 9%
- B6-vitamiini 0,22 mg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21,1 mg 2%
- Magnesium 24,1 mg 6%
- Fosfori 51 mg 4%
- Kalium 359 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2 g | 29 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 14 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 2,9 g | 43 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 3,9 g | 58 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 4,9 g | 72 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötty kastanjapyree102 kcal / 100 g
- Sokerointi kastanja320 kcal / 100 g
- Grillattu kastanja211 kcal / 100 g
- Keitetty kastanjakeitetty vedessä123 kcal / 100 g
- Säilykeparsavalutettu20 kcal / 100 g
- Kastanjavoideesipakattu278 kcal / 100 g
- Säilykepinaattivalutettu25 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosikevyssä sokeriliemessä, kiinteä aines ja neste63 kcal / 100 g
- Säilykeperunavalutettu57 kcal / 100 g
- Säilykeananasananasmehussa, valutettu56 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilötty kastanja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilötty kastanja?
Määrä 100 g ruokaa Säilötty kastanja sisältää 145 kcal, 2 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilötty kastanja?
Määrä 50 g ruokaa Säilötty kastanja sisältää 73 kcal, 1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilötty kastanja?
Määrä 150 g ruokaa Säilötty kastanja sisältää 218 kcal, 2,9 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilötty kastanja?
Määrä 200 g ruokaa Säilötty kastanja sisältää 290 kcal, 3,9 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Säilötty kastanja?
Määrä 250 g ruokaa Säilötty kastanja sisältää 363 kcal, 4,9 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 15039 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
