Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3,6 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 2,5 g —
- Natrium 137 mg 6%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,38 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,75 µg 4%
- E-vitamiini 0,16 mg 1%
- K-vitamiini 8,9 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,42 mg 3%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 70,3 µg 18%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Magnesium 42,9 mg 10%
- Fosfori 88,7 mg 7%
- Kalium 329 mg 7%
- Sinkki 0,19 mg 2%
- Kupari 0,3 mg 33%
- Mangaani 0,49 mg 22%
- Seleeni 3,7 µg 7%
- Jodi 1,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 6,2 g | 2,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,1 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 9,3 g | 3,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 12 g | 5,1 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 16 g | 6,4 g | 8,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soijavälipala alpro go on hapatettu maustettu rasvaa 285 kcal / 100 g
- Soijavälipala alpro hapatettu maustamaton rasvaa 2 kalsium vitaminoitu47 kcal / 100 g
- Soijajuoma alpro maustamaton kalsiumia ja vitamiineja34 kcal / 100 g
- Soijavalmiste vaihtoehto kermalle kevyt rasvaa 568 kcal / 100 g
- Soijajuoma maustamaton tuotekeskiarvo39 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3,6 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3,6 %?
Määrä 100 g ruokaa Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3,6 % sisältää 68 kcal, 6,2 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3,6 %?
Määrä 50 g ruokaa Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3,6 % sisältää 34 kcal, 3,1 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3,6 %?
Määrä 150 g ruokaa Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3,6 % sisältää 102 kcal, 9,3 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3,6 %?
Määrä 200 g ruokaa Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3,6 % sisältää 136 kcal, 12 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3,6 %?
Määrä 250 g ruokaa Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3,6 % sisältää 170 kcal, 16 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34974 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
