Tiedä, mitä lautasellasi on

Silli

Kalorit ja ravintoarvot

marinoitu smetanakastikkeessa

290

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,3 g

HH16 g

Rasva23 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	290	5,3 g	16 g	23 g
50 g	50 g	145	2,7 g	7,8 g	12 g
150 g	150 g	435	8 g	23 g	35 g
200 g	200 g	580	11 g	31 g	46 g
250 g	250 g	725	13 g	39 g	58 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?

Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 290 kcal, 5,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?

Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 145 kcal, 2,7 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?

Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 435 kcal, 8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?

Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 580 kcal, 11 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?

Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 725 kcal, 13 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.

Lähde: slv 3035 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan