Tiedä, mitä lautasellasi on
Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, liha, lammas, siivilöity
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 94 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 0,9 g 0%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 43 mg 2%
- Kolesteroli 36 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 1,2 mg 1%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,19 mg 1%
- K-vitamiini 0,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 2,9 mg 18%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 1,9 µg 79%
- Koliini 54,7 mg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 104 mg 8%
- Kalium 193 mg 4%
- Sinkki 2,4 mg 22%
- Kupari 0,15 mg 16%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 2,2 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 14 g | 0,9 g | 3,4 g |
| 1 annos | 22 g | 21 | 3,1 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 2 annosta | 44 g | 41 | 6,2 g | 0,4 g | 1,5 g |
| ½ annosta | 11 g | 10 | 1,5 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 3 annosta | 66 g | 62 | 9,3 g | 0,6 g | 2,3 g |
| 4 annosta | 88 g | 83 | 12 g | 0,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7 g | 0,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 21 g | 1,3 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 28 g | 1,7 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 35 g | 2,1 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanlihavauvanruoka soseutettuvauvanruoka, liha, naudanliha, soseutettu81 kcal / 100 g
- Siivilöity vauvanruoka jossa sianlihaavauvanruoka, liha, sianliha, siivilöity124 kcal / 100 g
- Kanavauvanruoka siivilöityvauvanruoka, liha, kana, siivilöity130 kcal / 100 g
- Kinkkuvauvanruokavauvanruoka, liha, kinkku, siivilöity97 kcal / 100 g
- Siivilöity kalkkunavauvanruoka, liha111 kcal / 100 g
- Sianlihaa sisältävä vauvanruokavauvanruoka, liha, sianliha, sose119 kcal / 100 g
- Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillävauvanruoka, illallinen, lampaanlihaa hedelmillä127 kcal / 100 g
- Vauvanruoka porkkana ja naudanlihasoseutettu59 kcal / 100 g
- Naudanlihavauvanruokavauvanruoka, liha, purkitettu ja pakastettu, naudanliha, sose123 kcal / 100 g
- Soseutetut kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, soseutettu77 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta?
Määrä 100 g ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta sisältää 94 kcal, 14 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (22 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta?
Määrä 1 annos (22 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta sisältää 21 kcal, 3,1 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (44 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta?
Määrä 2 annosta (44 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta sisältää 41 kcal, 6,2 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (11 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta?
Määrä ½ annosta (11 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta sisältää 10 kcal, 1,5 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (66 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta?
Määrä 3 annosta (66 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta sisältää 62 kcal, 9,3 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (88 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta?
Määrä 4 annosta (88 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta sisältää 83 kcal, 12 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta?
Määrä 50 g ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta sisältää 47 kcal, 7 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta?
Määrä 150 g ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa lammasta sisältää 141 kcal, 21 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173481 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
