Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillä
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, illallinen, lampaanlihaa hedelmillä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 127 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 5,2 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 5,6 g —
- Natrium 17 mg 1%
- Kolesteroli 21 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 14 µg 2%
- C-vitamiini 2,6 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 6%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamiini 0,37 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,62 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 46 mg 4%
- Kalium 182 mg 4%
- Sinkki 0,97 mg 9%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,21 mg 9%
- Seleeni 2 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6,1 g | 11 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 5,5 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9,1 g | 17 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 22 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 28 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lammasta sisältävä vauvanruokavauvanruoka, liha, lammas, sose197 kcal / 100 g
- Lammasta ja kasviksia sisältävä vauvanruokajunior51 kcal / 100 g
- Lammasvauvanruokavauvanruoka, liha, lammas, junior112 kcal / 100 g
- Vauvanruoka sianlihaa vihannesten ja hedelmien kanssavauvanruoka, illallinen, purkissa71 kcal / 100 g
- Siivilöity vauvanruoka jossa lammastavauvanruoka, liha, lammas, siivilöity94 kcal / 100 g
- Kanaa vihannesten ja hedelmien kanssa vauvanruokapurkissa86 kcal / 100 g
- Lastenruoka illallinen vasikanliha kasviksilla ja ohrallalastenruoka, illallinen77 kcal / 100 g
- Kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, junior77 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kalkkuna riisi ja vihanneksetvauvanruoka, illallinen, taapero60 kcal / 100 g
- Spagetti- tomaatti- ja lihavauvanruokalastenruoka, illallinen, junior68 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillä?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillä sisältää 127 kcal, 6,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillä?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillä sisältää 64 kcal, 3 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillä?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillä sisältää 191 kcal, 9,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillä?
Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillä sisältää 254 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillä?
Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka lampaanlihaa hedelmillä sisältää 318 kcal, 15 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7456 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
