Tiedä, mitä lautasellasi on
Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, liha, sianliha, siivilöity
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7,1 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Kolesteroli 48 mg 16%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11 µg 1%
- C-vitamiini 1,8 mg 2%
- E-vitamiini 0,4 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 16%
- Niasiini (B3) 2,3 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,99 µg 41%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 94 mg 8%
- Kalium 223 mg 5%
- Sinkki 2,3 mg 21%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Seleeni 12,9 µg 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 1 annos | 28,4 g | 35 | 4 g | 0 g | 2 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 70 | 7,9 g | 0 g | 4 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 18 | 2 g | 0 g | 1 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 105 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 141 | 16 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 35 g | 0 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kinkkuvauvanruokavauvanruoka, liha, kinkku, siivilöity97 kcal / 100 g
- Siivilöity vauvanruoka jossa lammastavauvanruoka, liha, lammas, siivilöity94 kcal / 100 g
- Naudanlihavauvanruoka soseutettuvauvanruoka, liha, naudanliha, soseutettu81 kcal / 100 g
- Vauvanruoka sianlihaa vihannesten ja hedelmien kanssavauvanruoka, illallinen, purkissa71 kcal / 100 g
- Kanavauvanruoka siivilöityvauvanruoka, liha, kana, siivilöity130 kcal / 100 g
- Siivilöity kalkkunavauvanruoka, liha111 kcal / 100 g
- Vauvanruoka omenat kinkullasiivilöity62 kcal / 100 g
- Lammasta sisältävä vauvanruokavauvanruoka, liha, lammas, sose197 kcal / 100 g
- Lammasvauvanruokavauvanruoka, liha, lammas, junior112 kcal / 100 g
- Naudanlihavauvanruokavauvanruoka, liha, purkitettu ja pakastettu, naudanliha, sose123 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa?
Määrä 100 g ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa sisältää 124 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa sisältää 35 kcal, 4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa sisältää 70 kcal, 7,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa sisältää 18 kcal, 2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa sisältää 105 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa sisältää 141 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa?
Määrä 50 g ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa sisältää 62 kcal, 7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa?
Määrä 150 g ruokaa Siivilöity vauvanruoka, jossa sianlihaa sisältää 186 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172246 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
