Tiedä, mitä lautasellasi on
Sianrasva
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
857
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,8 g
HH0 g
Rasva94 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 857 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 94 g 121%
- Tyydyttynyt rasva 45 g 226%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesteroli 110 mg 37%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,23 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1 mg 0%
- Rauta 0,09 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 19 mg 2%
- Kalium 31 mg 1%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 8 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 857 | 1,8 g | 0 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 429 | 0,9 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1286 | 2,6 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1714 | 3,5 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2143 | 4,4 g | 0 g | 235 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sian selkäsilavatuore, raaka812 kcal / 100 g
- Silava902 kcal / 100 g
- Sianlihan silavaraaka632 kcal / 100 g
- Sian selkärasvanahaton, raaka744 kcal / 100 g
- Porsaan rasvainen kylkiilman nahkaa, vähän vähärasvaista lihaa (luokka XI), raaka645 kcal / 100 g
- Sianihra891 kcal / 100 g
- Sianlihavähärasvainen ja rasvainen, raaka376 kcal / 100 g
- Porsaan vatsatuore, raaka518 kcal / 100 g
- Siankylítukkuleikkaukset, raaka518 kcal / 100 g
- Siankylkisuolattu/savustettu, maustamaton, raaka288 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sianrasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sianrasva?
Määrä 100 g ruokaa Sianrasva sisältää 857 kcal, 1,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 94 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sianrasva?
Määrä 50 g ruokaa Sianrasva sisältää 429 kcal, 0,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sianrasva?
Määrä 150 g ruokaa Sianrasva sisältää 1286 kcal, 2,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 141 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sianrasva?
Määrä 200 g ruokaa Sianrasva sisältää 1714 kcal, 3,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 188 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sianrasva?
Määrä 250 g ruokaa Sianrasva sisältää 2143 kcal, 4,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 235 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1843 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
