Tiedä, mitä lautasellasi on
Sian rasva
Kalorit ja ravintoarvot
tuore, sisäelimet ja sivutuotteet, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 857 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 94 g 121%
- Tyydyttynyt rasva 45 g 226%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesteroli 110 mg 37%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,23 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1 mg 0%
- Rauta 0,09 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 19 mg 2%
- Kalium 31 mg 1%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 8 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 857 | 1,8 g | 0 g | 94 g |
| 1 annos | 28,4 g | 243 | 0,5 g | 0 g | 27 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 486 | 1 g | 0 g | 53 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 121 | 0,2 g | 0 g | 13 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 729 | 1,5 g | 0 g | 80 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 972 | 2 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 429 | 0,9 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1286 | 2,6 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1714 | 3,5 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2143 | 4,4 g | 0 g | 235 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sianrasvatuore, erotettava rasva, raaka632 kcal / 100 g
- Silava902 kcal / 100 g
- Sian selkäsilavatuore, raaka812 kcal / 100 g
- Sianlihan silavaraaka632 kcal / 100 g
- Sian selkärasvanahaton, raaka744 kcal / 100 g
- Sianihra891 kcal / 100 g
- Eläinrasvasilava849 kcal / 100 g
- Sianlihavähärasvainen ja rasvainen, raaka376 kcal / 100 g
- Sianmaksatuore, muita sisäelimiä ja sivutuotteita, raaka134 kcal / 100 g
- Porsaan rasvainen kylkiilman nahkaa, vähän vähärasvaista lihaa (luokka XI), raaka645 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sian rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sian rasva?
Määrä 100 g ruokaa Sian rasva sisältää 857 kcal, 1,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 94 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Sian rasva?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Sian rasva sisältää 243 kcal, 0,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Sian rasva?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Sian rasva sisältää 486 kcal, 1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Sian rasva?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Sian rasva sisältää 121 kcal, 0,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Sian rasva?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Sian rasva sisältää 729 kcal, 1,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Sian rasva?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Sian rasva sisältää 972 kcal, 2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 107 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sian rasva?
Määrä 50 g ruokaa Sian rasva sisältää 429 kcal, 0,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sian rasva?
Määrä 150 g ruokaa Sian rasva sisältää 1286 kcal, 2,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 141 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167861 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
