Tiedä, mitä lautasellasi on
Semi-hard cheese brown bread sandwich
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 169 kcal —
- Proteiini 6,9 g 14%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 7,4 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 440 mg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 6,9 g | 18 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,5 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 10 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 14 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 17 g | 44 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soft cheese brown bread sandwich172 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts148 kcal / 100 g
- Salami brown bread sandwich149 kcal / 100 g
- Puolikova juustopatongki176 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichon wheat, with cheese146 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Mozzarellavoileipä tummalla leivällä153 kcal / 100 g
- Lihasäilykevoileipä tummalla leivällä207 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Semi-hard cheese brown bread sandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Semi-hard cheese brown bread sandwich?
Määrä 100 g ruokaa Semi-hard cheese brown bread sandwich sisältää 169 kcal, 6,9 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Semi-hard cheese brown bread sandwich?
Määrä 50 g ruokaa Semi-hard cheese brown bread sandwich sisältää 85 kcal, 3,5 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Semi-hard cheese brown bread sandwich?
Määrä 150 g ruokaa Semi-hard cheese brown bread sandwich sisältää 254 kcal, 10 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Semi-hard cheese brown bread sandwich?
Määrä 200 g ruokaa Semi-hard cheese brown bread sandwich sisältää 338 kcal, 14 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Semi-hard cheese brown bread sandwich?
Määrä 250 g ruokaa Semi-hard cheese brown bread sandwich sisältää 423 kcal, 17 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1560 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
