Tiedä, mitä lautasellasi on

Mannaryynivuoka

Kalorit ja ravintoarvot

juustolla

198

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,9 g

HH15 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	198	7,9 g	15 g	12 g
50 g	50 g	99	4 g	7,5 g	5,8 g
150 g	150 g	297	12 g	23 g	18 g
200 g	200 g	396	16 g	30 g	23 g
250 g	250 g	495	20 g	38 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mannaryynivuoka?

Määrä 100 g ruokaa Mannaryynivuoka sisältää 198 kcal, 7,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mannaryynivuoka?

Määrä 50 g ruokaa Mannaryynivuoka sisältää 99 kcal, 4 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mannaryynivuoka?

Määrä 150 g ruokaa Mannaryynivuoka sisältää 297 kcal, 12 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mannaryynivuoka?

Määrä 200 g ruokaa Mannaryynivuoka sisältää 396 kcal, 16 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mannaryynivuoka?

Määrä 250 g ruokaa Mannaryynivuoka sisältää 495 kcal, 20 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X951213 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan