Tiedä, mitä lautasellasi on
Rahka-mannapuurovuoka
Kalorit ja ravintoarvot
143
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH13 g
Rasva7,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 143 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 7,3 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,8 g 19%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 8,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5,5 g | 13 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,8 g | 6,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 8,3 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 11 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 14 g | 34 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Rahka-mannapuurovuoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahka-mannapuurovuoka?
Määrä 100 g ruokaa Rahka-mannapuurovuoka sisältää 143 kcal, 5,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahka-mannapuurovuoka?
Määrä 50 g ruokaa Rahka-mannapuurovuoka sisältää 72 kcal, 2,8 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahka-mannapuurovuoka?
Määrä 150 g ruokaa Rahka-mannapuurovuoka sisältää 215 kcal, 8,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahka-mannapuurovuoka?
Määrä 200 g ruokaa Rahka-mannapuurovuoka sisältää 286 kcal, 11 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahka-mannapuurovuoka?
Määrä 250 g ruokaa Rahka-mannapuurovuoka sisältää 358 kcal, 14 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y8A6000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
