Tiedä, mitä lautasellasi on
Rahkavuoka
Kalorit ja ravintoarvot
232
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH22 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 232 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 3,8 g 19%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 14 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,3 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 43 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 26 g | 54 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rahka-mannapuurovuoka143 kcal / 100 g
- Rahkavanukas280 kcal / 100 g
- Omenalaatikko199 kcal / 100 g
- Rahkajälkiruokahapankirsikoilla119 kcal / 100 g
- Kvarkkijälkiruokavadelmilla112 kcal / 100 g
- Hedelmärahka94 kcal / 100 g
- Rahkakerma127 kcal / 100 g
- Kukkakaalivuoka86 kcal / 100 g
- Suklaavuoka292 kcal / 100 g
- Perunavuoka177 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rahkavuoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 100 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 232 kcal, 11 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 50 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 116 kcal, 5,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 150 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 348 kcal, 16 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 200 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 464 kcal, 21 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 250 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 580 kcal, 26 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y880853 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
