Tiedä, mitä lautasellasi on

Hedelmärahka

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,8 g

HH16 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	94	4,8 g	16 g	1 g
50 g	50 g	47	2,4 g	7,8 g	0,5 g
150 g	150 g	141	7,2 g	23 g	1,5 g
200 g	200 g	188	9,6 g	31 g	2 g
250 g	250 g	235	12 g	39 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 100 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 94 kcal, 4,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 50 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 47 kcal, 2,4 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 150 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 141 kcal, 7,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 200 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 188 kcal, 9,6 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 250 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 235 kcal, 12 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y880250 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan