Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljarahka
Kalorit ja ravintoarvot
138
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,6 g
HH12 g
Rasva6,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 12 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,6 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,8 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 19 g | 30 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmä-vaniljarahkavähärasvainen, makeutusaineella47 kcal / 100 g
- Vaniljajogurtti71 kcal / 100 g
- Hedelmärahka94 kcal / 100 g
- Banaanirahka114 kcal / 100 g
- Maustettu raejuusto201 kcal / 100 g
- Vaniljarahkavalmisteväh. 20 % rasvaa kuiva-aineesta, vaniljavalmistetta, makeutettu114 kcal / 100 g
- Rahkamaustettu, sokerilla64 kcal / 100 g
- Kvarkki74 kcal / 100 g
- Rahkakerma127 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljarahka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljarahka?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljarahka sisältää 138 kcal, 7,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljarahka?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljarahka sisältää 69 kcal, 3,8 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljarahka?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljarahka sisältää 207 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaniljarahka?
Määrä 200 g ruokaa Vaniljarahka sisältää 276 kcal, 15 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaniljarahka?
Määrä 250 g ruokaa Vaniljarahka sisältää 345 kcal, 19 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y881153 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
