Tiedä, mitä lautasellasi on
Rahkavuoka
Kalorit ja ravintoarvot
124
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH17 g
Rasva4,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 4,6 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 13 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,5 g | 17 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,8 g | 8,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5,3 g | 25 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 7 g | 33 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8,8 g | 42 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Rahkavuoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 100 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 124 kcal, 3,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 50 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 62 kcal, 1,8 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 150 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 186 kcal, 5,3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 200 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 248 kcal, 7 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 250 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 310 kcal, 8,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y880453 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
