Tiedä, mitä lautasellasi on

Rahkakastike

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,4 g

HH3,6 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	63	8,4 g	3,6 g	1,2 g
50 g	50 g	32	4,2 g	1,8 g	0,6 g
150 g	150 g	95	13 g	5,4 g	1,7 g
200 g	200 g	126	17 g	7,2 g	2,3 g
250 g	250 g	158	21 g	9 g	2,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahkakastike?

Määrä 100 g ruokaa Rahkakastike sisältää 63 kcal, 8,4 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahkakastike?

Määrä 50 g ruokaa Rahkakastike sisältää 32 kcal, 4,2 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahkakastike?

Määrä 150 g ruokaa Rahkakastike sisältää 95 kcal, 13 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahkakastike?

Määrä 200 g ruokaa Rahkakastike sisältää 126 kcal, 17 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahkakastike?

Määrä 250 g ruokaa Rahkakastike sisältää 158 kcal, 21 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X356050 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan