Tiedä, mitä lautasellasi on
Mannapuuro
Kalorit ja ravintoarvot
yksinkertainen, makeutettu
100
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,3 g
HH13 g
Rasva3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 100 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 6,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4,3 g | 13 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,1 g | 6,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 6,4 g | 19 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 8,6 g | 26 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 11 g | 32 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mamonia-mannapuurosokerilla, esim. syyrialainen mamonia75 kcal / 100 g
- Mannavellikotitekoinen68 kcal / 100 g
- Mannavanukaskerman kanssa, makeutettu129 kcal / 100 g
- Suurimotkeitetty31 kcal / 100 g
- Suurimokeittomakeutettu, maidolla, jonka rasvapitoisuus on 3,5 %107 kcal / 100 g
- Puuromakeutettu, maidolla, jossa on 3,5 % rasvaa141 kcal / 100 g
- Mannakeitto19 kcal / 100 g
- Mannasuurimot360 kcal / 100 g
- Vehnäpuurovalmistettu maidosta ja voista144 kcal / 100 g
- Spelttisuurimotkeitetty37 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mannapuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mannapuuro?
Määrä 100 g ruokaa Mannapuuro sisältää 100 kcal, 4,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mannapuuro?
Määrä 50 g ruokaa Mannapuuro sisältää 50 kcal, 2,1 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mannapuuro?
Määrä 150 g ruokaa Mannapuuro sisältää 150 kcal, 6,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mannapuuro?
Määrä 200 g ruokaa Mannapuuro sisältää 200 kcal, 8,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mannapuuro?
Määrä 250 g ruokaa Mannapuuro sisältää 250 kcal, 11 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X951113 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
