Tiedä, mitä lautasellasi on
Mamonia-mannapuuro
Kalorit ja ravintoarvot
sokerilla, esim. syyrialainen mamonia
75
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH16 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 10 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,2 g | 16 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,6 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,8 g | 23 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 2,4 g | 31 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 3 g | 39 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mamonia-mannapuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mamonia-mannapuuro?
Määrä 100 g ruokaa Mamonia-mannapuuro sisältää 75 kcal, 1,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mamonia-mannapuuro?
Määrä 50 g ruokaa Mamonia-mannapuuro sisältää 38 kcal, 0,6 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mamonia-mannapuuro?
Määrä 150 g ruokaa Mamonia-mannapuuro sisältää 113 kcal, 1,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mamonia-mannapuuro?
Määrä 200 g ruokaa Mamonia-mannapuuro sisältää 150 kcal, 2,4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mamonia-mannapuuro?
Määrä 250 g ruokaa Mamonia-mannapuuro sisältää 188 kcal, 3 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: slv 6931 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
