Tiedä, mitä lautasellasi on
Salami brown bread sandwich
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 149 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 6,3 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 490 mg 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,9 g | 16 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,9 g | 24 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 41 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sandwich with cold cuts148 kcal / 100 g
- Semi-hard cheese brown bread sandwich169 kcal / 100 g
- Soft cheese brown bread sandwich172 kcal / 100 g
- Lihasäilykevoileipä tummalla leivällä207 kcal / 100 g
- Kuivaliha-voileipä tummalla leivällä132 kcal / 100 g
- Ranskanleipävoileipäsalamin ja voin kanssa383 kcal / 100 g
- Salamivoileipävehnäleivällä, juustolla325 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Salami brown bread sandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salami brown bread sandwich?
Määrä 100 g ruokaa Salami brown bread sandwich sisältää 149 kcal, 5,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salami brown bread sandwich?
Määrä 50 g ruokaa Salami brown bread sandwich sisältää 75 kcal, 3 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salami brown bread sandwich?
Määrä 150 g ruokaa Salami brown bread sandwich sisältää 224 kcal, 8,9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salami brown bread sandwich?
Määrä 200 g ruokaa Salami brown bread sandwich sisältää 298 kcal, 12 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salami brown bread sandwich?
Määrä 250 g ruokaa Salami brown bread sandwich sisältää 373 kcal, 15 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1556 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
