Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 125 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 9,7 g 4%
- Rasva 6,4 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 3,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 6,8 g | 9,7 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,4 g | 4,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 10 g | 15 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 17 g | 24 g | 16 g |
Kysymyksiä ruoasta Kuoreton piirakka
Miten kuoreton piirakka paistetaan?
Kaada täyte voideltuun piirakkavuokaan ja paista 180 °C:ssa noin 25–35 minuuttia. Piirakka on valmis, kun reunat ovat hyytyneet ja keskusta vain hieman tutisee; anna sen levätä noin 10 minuuttia ennen leikkaamista.
Miten estän kuorettoman piirakan vetistymisen?
Paista tai kuullota runsaasti nestettä sisältävät kasvikset, kuten sienet, kesäkurpitsa ja pinaatti, ensin ja valuta ne hyvin. Anna niiden jäähtyä ennen kuin sekoitat ne munaseokseen.
Mitä kuorettoman piirakan täytteeksi sopii?
Kokeile paistettua sieniä ja timjamia, pinaattia ja fetaa tai purjoa ja kypsää kinkkua. Kypsennä raaka liha ja kasvikset ennen vuokaan lisäämistä; juusto kannattaa ripotella täytteen joukkoon tai pinnalle.
Miten kuoretonta piirakkaa säilytetään?
Anna piirakan jäähtyä ja siirrä se peitettynä jääkaappiin viimeistään parin tunnin kuluttua. Se säilyy yleensä 3–4 päivää; lämmitä annos uunissa 160 °C:ssa, kunnes se on kauttaaltaan kuuma.
Voiko kuoretonta piirakkaa pakastaa?
Voi. Jäähdytä piirakka, leikkaa se annospaloiksi ja pakasta hyvin suljetussa rasiassa; sulata jääkaapissa ja lämmitä uunissa. Sienet ja muut paljon nestettä sisältävät täytteet voivat muuttua sulatettaessa pehmeiksi.
Mitä kuorettoman piirakan kanssa tarjotaan?
Tarjoa lämmin pala vihreän salaatin ja raikkaan vinaigretten kanssa; kylmänä se sopii myös evääksi. Jos täyte on tuhti, esimerkiksi juustoinen tai lihaisa, kevyt salaatti tasapainottaa ateriaa.
Miten kuoreton piirakka eroaa munakkaasta?
Kuoreton piirakka paistetaan vuoassa uunissa, joten siitä tulee paksu ja leikattava. Munakas kypsennetään tavallisesti pannulla ja taitetaan täytteen ympärille.
Lähde: slv 1232 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan