Tiedä, mitä lautasellasi on
Seepia
Kalorit ja ravintoarvot
80
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 18 g | – | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | – | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 26 g | – | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 35 g | – | 2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 44 g | – | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Seepia
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seepia?
Määrä 100 g ruokaa Seepia sisältää 80 kcal, 18 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seepia?
Määrä 50 g ruokaa Seepia sisältää 40 kcal, 8,8 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seepia?
Määrä 150 g ruokaa Seepia sisältää 120 kcal, 26 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seepia?
Määrä 200 g ruokaa Seepia sisältää 160 kcal, 35 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seepia?
Määrä 250 g ruokaa Seepia sisältää 200 kcal, 44 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2635 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
