Tiedä, mitä lautasellasi on

Pikku kalmari

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0,7 g

Rasva1,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	81	16 g	0,7 g	1,4 g
50 g	50 g	41	8,1 g	0,4 g	0,7 g
150 g	150 g	122	24 g	1,1 g	2,1 g
200 g	200 g	162	33 g	1,4 g	2,8 g
250 g	250 g	203	41 g	1,8 g	3,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pikku kalmari?

Määrä 100 g ruokaa Pikku kalmari sisältää 81 kcal, 16 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pikku kalmari?

Määrä 50 g ruokaa Pikku kalmari sisältää 41 kcal, 8,1 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pikku kalmari?

Määrä 150 g ruokaa Pikku kalmari sisältää 122 kcal, 24 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pikku kalmari?

Määrä 200 g ruokaa Pikku kalmari sisältää 162 kcal, 33 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pikku kalmari?

Määrä 250 g ruokaa Pikku kalmari sisältää 203 kcal, 41 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2329 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan