Tiedä, mitä lautasellasi on

Sea bass

Kalorit ja ravintoarvot

roasted, with onion, olive oil, lard and butter

192

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0,6 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	192	20 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	96	10 g	0,3 g	5,9 g
150 g	150 g	288	31 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	384	41 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	480	51 g	1,5 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sea bass?

Määrä 100 g ruokaa Sea bass sisältää 192 kcal, 20 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sea bass?

Määrä 50 g ruokaa Sea bass sisältää 96 kcal, 10 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sea bass?

Määrä 150 g ruokaa Sea bass sisältää 288 kcal, 31 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sea bass?

Määrä 200 g ruokaa Sea bass sisältää 384 kcal, 41 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sea bass?

Määrä 250 g ruokaa Sea bass sisältää 480 kcal, 51 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: portfir 874 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan