Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilötty purjo
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
Proteiini1,2 g
HH2,6 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,4 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,2 g | 2,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,8 g | 3,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,4 g | 5,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 3 g | 6,5 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilykekurpitsasäilyke96 kcal / 100 g
- Purjopakastettu21 kcal / 100 g
- Purosipuli- ja alalehtiosa, keitetty, valutettu31 kcal / 100 g
- Purjosipuli23 kcal / 100 g
- Säilykeparsakiinteät aineet ja neste15 kcal / 100 g
- Säilykeartisokka50 kcal / 100 g
- Purjotsipuliosa ja lehtien alaosa, kypsennetty, keitetty, valutettu, suolaton31 kcal / 100 g
- Säilötyt vihreät pavutcanned12 kcal / 100 g
- Säilykesipulikiinteät aineet ja nesteet19 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 1391 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
