Tiedä, mitä lautasellasi on
säilötty hedelmäcocktail
Kalorit ja ravintoarvot
persikka ja ananas ja päärynä ja rypäle ja kirsikka, säilötty, paksu siirapissa, kiinteät aineet ja nesteet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 73 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10 µg 1%
- C-vitamiini 1,9 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,4 mg 3%
- K-vitamiini 2,6 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,37 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 3,7 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 88 mg 2%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 0,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 annos | 248 g | 181 | 1 g | 44 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 496 g | 362 | 1,9 g | 89 g | 0,3 g |
| ½ annosta | 124 g | 91 | 0,5 g | 22 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 744 g | 543 | 2,9 g | 133 g | 0,5 g |
| 4 annosta | 992 g | 724 | 3,9 g | 178 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,6 g | 27 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 0,8 g | 36 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1 g | 45 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmäcocktailpersikka, päärynä, aprikoosi, ananas, kirsikka, rypäle, säilyke, paksu siirappi, valutettu70 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäsalaattipersikka ja päärynä ja aprikoosi ja ananas ja kirskka, erittäin paksu siirappi, kiinteät aineet ja neste88 kcal / 100 g
- Hedelmäcocktail tai -salaattisäilötyt siirapissa, kiinteät aineet ja nesteet75 kcal / 100 g
- Hedelmäsalaattipersikka, päärynä, aprikoosi, ananas, kirskka, säilyke, erittäin sokeripitoinen siirappi, kiinteät aineet ja neste88 kcal / 100 g
- Trooppinen hedelmäsalaattisäilykeananas ja papaija ja banaani ja guava, paksu siirappi, kiinteät aineet ja nesteet86 kcal / 100 g
- Säilytyspersikkapuolikkaat tai -viipaleetsäilötyt puolikkaat tai viipaleet, paksu sokeriliemi, kiinteä ja nestemäinen aines74 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäsalaatti trooppinenananas, punainen ja keltainen papaija, paksu sokeriliemi, kiinteä aines ja neste86 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätpaksu siirry, kiinteät aineet ja neste74 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta säilötty hedelmäcocktail
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 100 g ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 73 kcal, 0,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (248 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 1 annos (248 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 181 kcal, 1 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (496 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 2 annosta (496 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 362 kcal, 1,9 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (124 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä ½ annosta (124 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 91 kcal, 0,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (744 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 3 annosta (744 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 543 kcal, 2,9 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (992 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 4 annosta (992 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 724 kcal, 3,9 g proteiinia, 178 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 50 g ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 37 kcal, 0,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 150 g ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 110 kcal, 0,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173028 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
