Tiedä, mitä lautasellasi on
säilötty hedelmäcocktail
Kalorit ja ravintoarvot
persikka ja ananas ja päärynä ja rypäle ja kirsikka, säilötty, erittäin kevyt siirapissa, kiinteät aineet ja nesteet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 45 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 12 µg 1%
- C-vitamiini 3 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 12 mg 1%
- Kalium 104 mg 2%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,15 mg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 annos | 123 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 246 g | 111 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 61,5 g | 28 | 0,2 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 annosta | 369 g | 166 | 1,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 4 annosta | 492 g | 221 | 2 g | 52 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,8 g | 21 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmäcocktailpersikka, päärynä, aprikoosi, ananas, kirsikka, rypäle, säilyke, paksu siirappi, valutettu70 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäsalaattipersikka ja päärynä ja aprikoosi ja ananas ja kirskka, erittäin paksu siirappi, kiinteät aineet ja neste88 kcal / 100 g
- Hedelmäcocktail tai -salaattisäilötty kevyeen siirappiin, kiinteä ja nestemäinen aines60 kcal / 100 g
- Hedelmäsalaattipersikka, päärynä, aprikoosi, ananas, kirskka, säilyke, erittäin sokeripitoinen siirappi, kiinteät aineet ja neste88 kcal / 100 g
- Säilytyspersikkapuolikkaat tai -viipaleetsäilötyt puolikkaat tai viipaleet, erittäin kevyt sokeriliemi, kiinteä ja nestemäinen aines42 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynäterittäin kevyt siirappi, kiinteät aineet ja nesteet47 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Säilykepäärynän puolikkaat erittäin kevyessä sokeriliemessä kiinteät aineet ja neste47 kcal / 100 g
- Hedelmäsekoitus siirapissa59 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta säilötty hedelmäcocktail
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 100 g ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 45 kcal, 0,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (123 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 1 annos (123 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 55 kcal, 0,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (246 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 2 annosta (246 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 111 kcal, 1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (61,5 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä ½ annosta (61,5 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 28 kcal, 0,2 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (369 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 3 annosta (369 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 166 kcal, 1,5 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (492 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 4 annosta (492 g) ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 221 kcal, 2 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 50 g ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 23 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa säilötty hedelmäcocktail?
Määrä 150 g ruokaa säilötty hedelmäcocktail sisältää 68 kcal, 0,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173026 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
