Tiedä, mitä lautasellasi on

S-kirjaimen muotoinen keksi

Kalorit ja ravintoarvot

kaupallinen

388
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,3 g
HH70 g
Rasva8,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 388 kcal —
  • Proteiini 6,3 g 13%
  • Hiilihydraatit 70 g 26%
  • Rasva 8,3 g 11%
  • Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
  • Kuitu 1,8 g 6%
  • Sokerit 26 g —
  • Natrium 301 mg 13%
  • Kolesteroli 21,4 mg 7%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • D-vitamiini 0,03 µg 0%
  • E-vitamiini 0,12 mg 1%
  • K-vitamiini 7,2 µg 6%
  • Tiamiini (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflaviini (B2) 0,33 mg 26%
  • Niasiini (B3) 4,1 mg 25%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,38 mg 8%
  • B6-vitamiini 0 mg 0%
  • Folaatti (B9) 112 µg 28%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%
  • Koliini 12 mg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 22,3 mg 2%
  • Rauta 2,7 mg 15%
  • Magnesium 16,2 mg 4%
  • Fosfori 157 mg 13%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Sinkki 0,55 mg 5%
  • Kupari 0,1 mg 11%
  • Mangaani 0,3 mg 13%
  • Seleeni 4,1 µg 7%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3886,3 g70 g8,3 g
50 g50 g1943,1 g35 g4,2 g
150 g150 g5839,4 g106 g13 g
200 g200 g77713 g141 g17 g
250 g250 g97116 g176 g21 g

Kysymyksiä ruoasta S-kirjaimen muotoinen keksi

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa S-kirjaimen muotoinen keksi?

Määrä 100 g ruokaa S-kirjaimen muotoinen keksi sisältää 388 kcal, 6,3 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa S-kirjaimen muotoinen keksi?

Määrä 50 g ruokaa S-kirjaimen muotoinen keksi sisältää 194 kcal, 3,1 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa S-kirjaimen muotoinen keksi?

Määrä 150 g ruokaa S-kirjaimen muotoinen keksi sisältää 583 kcal, 9,4 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa S-kirjaimen muotoinen keksi?

Määrä 200 g ruokaa S-kirjaimen muotoinen keksi sisältää 777 kcal, 13 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa S-kirjaimen muotoinen keksi?

Määrä 250 g ruokaa S-kirjaimen muotoinen keksi sisältää 971 kcal, 16 g proteiinia, 176 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 7852 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan