Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 400 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 100 g 36%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 100 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 0,5 g | 100 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 0,3 g | 50 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 0,8 g | 149 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 1 g | 199 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 1,3 g | 249 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sokeriruokosiirappi269 kcal / 100 g
- Fariinisokeri380 kcal / 100 g
- Raakasokeri404 kcal / 100 g
- Turbinadosokeri399 kcal / 100 g
- Kidesokeri400 kcal / 100 g
- Ruokosokerimelassi300 kcal / 100 g
- Sokerisiirappi300 kcal / 100 g
- Sokeriruokolikööri218 kcal / 100 g
- Demerarasokeri394 kcal / 100 g
- Vaahterasokeri354 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ruokosokeri
Mitä ruokosokeri on ja miten se valmistetaan?
Ruokosokeri valmistetaan sokeriruo’on mehusta: mehu puristetaan, puhdistetaan ja kiteytetään. Ruokosokeri voi olla vaaleaa tai ruskeaa sen mukaan, kuinka pitkälle sitä on puhdistettu.
Voiko ruokosokerin vaihtaa leivonnassa kidesokeriin?
Useimmissa resepteissä voit vaihtaa ruokosokerin kidesokeriin yhtä suurella painolla. Tummempi ruokosokeri voi tuoda leivonnaiseen hieman karamellista makua, mutta ei yleensä muuta lopputulosta muuten olennaisesti.
Sopiiko ruokosokeri kahviin ja teehen?
Kyllä. Kiteet liukenevat kuumaan juomaan; karkeat kiteet voivat liueta hitaammin kuin hienot, joten sekoita juomaa hetki.
Miten ruokosokeria kannattaa säilyttää, ettei se paakkuunnu?
Säilytä ruokosokeri kuivassa, tiiviissä astiassa ja poissa höyrystä, esimerkiksi hellan vierestä. Jos se kovettuu, sulje astiaan hetkeksi pala tuoretta leipää tai omenalohko ja poista se pehmentymisen jälkeen.
Mitä eroa on ruokosokerilla ja fariinisokerilla?
Ruokosokeri on sokeriruo’osta valmistettua sokeria, kun taas fariinisokerissa on mukana tummaa siirappia tai melassia. Fariinisokeri on siksi kosteampaa ja pehmeämpää, ja sen maku on yleensä voimakkaamman karamellinen.
Mitä eroa on ruokosokerilla ja raakasokerilla?
Raakasokeri tarkoittaa vähemmän puhdistettua sokeria, eikä nimitys yksin kerro, onko se tehty sokeriruo’osta vai sokerijuurikkaasta. Ruokosokeri kertoo raaka-aineen olevan sokeriruoko; se voi silti olla pitkälle puhdistettua.
Mihin ruokiin ruokosokeri sopii hyvin?
Kokeile sitä kahvin ja teen makeuttamiseen sekä kakkuihin, kekseihin ja piirakoihin. Karkeakiteinen ruokosokeri antaa pinnalle rapean, hieman karamellimaisen kuorrutuksen esimerkiksi uunissa paistettuihin hedelmiin.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2884 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan