Tiedä, mitä lautasellasi on
Red Leicester -juusto
Kalorit ja ravintoarvot
403
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
HH0,1 g
Rasva34 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 403 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0,1 g 0%
- Rasva 34 g 43%
- Tyydyttynyt rasva 21 g 106%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 665 mg 29%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 340 µg 38%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,38 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,44 mg 34%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Biotiini (B7) 3 µg 10%
- Folaatti (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamiini 1,2 µg 50%
Kivennäisaineet
- Kalsium 723 mg 56%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfori 495 mg 40%
- Kalium 76 mg 2%
- Sinkki 4 mg 36%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 11 µg 20%
- Jodi 46 µg 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 25 g | 0,1 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 38 g | 0,2 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 50 g | 0,2 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 63 g | 0,3 g | 84 g |
Samankaltaiset ruoat
- Red Windsor -juusto401 kcal / 100 g
- Double Gloucester -juusto413 kcal / 100 g
- Englantilainen cheddar-juusto416 kcal / 100 g
- Wensleydale-juusto381 kcal / 100 g
- Lancashire-juusto382 kcal / 100 g
- Valkoinen Cheshire-juusto380 kcal / 100 g
- Sage Derby -juusto402 kcal / 100 g
- Derby-juusto402 kcal / 100 g
- Caerphilly-juusto375 kcal / 100 g
- Paneer-juusto328 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Red Leicester -juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Red Leicester -juusto?
Määrä 100 g ruokaa Red Leicester -juusto sisältää 403 kcal, 25 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Red Leicester -juusto?
Määrä 50 g ruokaa Red Leicester -juusto sisältää 202 kcal, 13 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Red Leicester -juusto?
Määrä 150 g ruokaa Red Leicester -juusto sisältää 605 kcal, 38 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Red Leicester -juusto?
Määrä 200 g ruokaa Red Leicester -juusto sisältää 806 kcal, 50 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Red Leicester -juusto?
Määrä 250 g ruokaa Red Leicester -juusto sisältää 1008 kcal, 63 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 84 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-485 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
